3月21日,我院在文科楼3101教室举办了题为“大学生自我情绪管理” 心理健康教育专题讲座，讲座由院团学办主任黄友鑫主讲。2022级部分学生参加讲座。

黄友鑫结合生动的案例详细阐明了积极情绪的好处以及如何管理自我情绪。他指出，良好的情绪能使我们的人生之路更加漫长，使我们前进的脚步更加自信。希望同学们经过此次讲座能够知道如何管理自我情绪，形成积极向上的大学生活状态。活动最后，黄友鑫和同学们进行了提问解答环节，让同学们对自我情绪管理有了更深层次的了解。

此次讲座的开展，不仅极大的宣传和普及了心理健康知识，也进一步提升了同学们对自身情绪调节和管理的能力，争做自己情绪的主人。

文/刘文丰  图/肖青云  编辑/刘姗  审核/蔡恒文