11月14日下午，南昌大学实习学生吴攸蝉于鹤琴楼四楼心理健康教育与咨询中心的活动室开展主题为“舒缓压力，乐对烦恼”的团体心理辅导活动。
本次团体心理辅导意在帮助团体成员将团体经验应用到实际生活，拓宽应对烦恼的思路，更好适应学习和生活。活动内容包含互相按摩、松鼠与大树、你演我猜、回声树洞、压力气球、合唱歌曲等六个环节。在回声树洞这一环节中，成员在纸上写下自己的烦恼，团队其它成员集思广益积极提出建议，并通过压力气球环节帮助成员进行压力释放，活动尾声各成员在气球上写下对其他人的美好祝福相互赠与，活动氛围十分融洽。
参与成员表示此次团体辅导活动活让我们感觉到很放松、很快乐让我对今后的生活充满激情，希望能多多举办这样的活动。
