11月12日晚，马克思主义学院2024级新生在主教楼1104成功举办了一场别开生面的心理素质拓展活动。424思政班班主任罗洁馨和全体同学参加，活动由心理委员罗婕语主持。

活动开始前，罗洁馨说明了开展此次活动的目的和心理健康的重要性。向小马们表达问候并且希望大家能在此次活动中缓解心理压力，提高心理韧性，培养团队精神。随后，罗洁语与三位学生代表张利沙、肖欢、李佳文分别进行了“做不被定义的自己”、“情绪管理”、“幸福是什么”、“乐观面对生活，缓解学习压力”等内容的讲解，旨在促进同学们树立正确的价值观，促进大家的自我认知。在游戏环节，通过一系列精心设计的游戏和挑战，同学们在欢乐中突破自我。“一元五角”和“抢板凳”环节，让同学们们深刻体会到了团队协作的力量。大家相互鼓励、相互支持，不仅拉近了彼此距离，促进同学们的沟通，更有效缓解了心理压力。

本次心理活动在一片温馨和谐的氛围中圆满落下帷幕。通过一系列丰富多彩的环节，同学们不仅对心理健康知识有了更深入的了解，更在互动交流中学会了如何更好地应对生活中的压力与挑战。大家纷纷表示，将努力建设一个和谐有序、充满活力、让大家都能感受到温暖的班集体。

心得体会：

424思政班李晓莹：作为此次部分游戏的组织者，大家一起经历了欢笑、挑战和突破。每一个游戏都是一次成长的契机，无论是面对困难时的坚持，还是与队友协作时的默契，都展现出了大家强大的内心力量。希望大家能把在这里收获的自信、坚韧和团队精神带到今后的生活中，成为更好的自己。

424思政班蒋欣芸：这次活动是一个契机，让我发现原来我比想象中更有潜力，在挑战面前也能鼓起勇气去尝试。同时，这次游戏也是一座桥梁，让我深刻体会到了团队的力量。每一次和同学们相互配合、相互鼓励，都让我感受到信任与协作的魅力。这些体验会一直留在我心中，帮助我在以后的学习和生活里更好地面对困难，积极向上。

（图文：黄宇星 编辑：范呈兴）