为进一步加强我院部心理健康教育建设，增强学生心理健康意识，力促心理健康知识进校园，更好地帮助学生调节压力、自我关怀，促进学生心理健康和谐发展。12月1日下午，心理健康教育中心主任、教授贺香沛受邀为我院部学生带来题为《自我关怀的力量》的心理健康讲座。

讲座开始，贺教授通过短片《鹬》告诉大家成长的路上总会遇到挫折与收获，同学们观后见解颇深，从小鹬和小鹬妈妈两个角度分享了自己的见解。紧接着，贺教授提出一系列问题，引发同学们深入的思考，并通过分享自己的一些学习经历和工作经验，分析了我国高校学生的整体心理健康现状，并强调了重视心理健康的重要性和必要性。针对大家在学习和生活阶段可能会出现的负面情绪和心理问题提出了相应的建议，同时他也表示，大家要学会正确面对和科学管理自身情绪，必要时候也应积极向学校和老师寻求专业的帮助和指导。

此次讲座，宣传普及了心理健康知识，进一步营造了良好的校园文化氛围，让同学们对心理健康知识有了更深入的认识，帮助大家理解调整心态、树立正确的心理健康观念。未来，我院部将继续深入贯彻落实立德树人根本任务，教育引导同学们了解更多心理健康知识，引导同学们以乐观向上的心态健康成长。

图/文：黎明戈    审校：万卿、夏锋