为配合校心理咨询中心宣传心理健康知识，促进同学们的心理健康发展，提高同学们的心理自助与助人能力，11月30日下午，我院举办心理健康讲座，主题为“认识自我，接纳自我”。特邀校心理咨询中心罗佳老师主讲，大一新生聆听讲座。

罗佳首先请同学们从不同角度描述自我——“我是一个怎么样的人？”从而引出自我意识对人发展的作用。“人的一生就是一个自我探索的过程，认识自己是人生之旅的出发点，是实现自我价值的基础”。正如古人所说“吾日三省吾身”。罗佳从导向作用、自控作用、内省和归纳作用三个角度阐述了自我意识对人生发展的意义。她通过讲述苹果树的例子，阐述得到的结果不是最重要的，最重要的是过程中得到的成长与磨砺出的意志。同学们要理性看待自我，并完善自我意识。通过一个小的实践活动，教给同学们完善自我意识的方法：正确认识自我、积极悦纳自我、有效控制自我、不断超越自我。

在心理讲座结束后，421旅教班杨黄兴不由自主的发出了感想：“人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒，甚至被碾得粉身碎骨。但无论发生什么，我们永远不会丧失价值。生命的价值不因我们的身份的高低而改变，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们自身！”

文/陈伊格、王子怡；图/雷习林；指导老师/雷习林；编辑/苏衍慧；审稿/吴智勇

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